Adidas Adizero Boston 12 – Test & Avis
L’Adidas Adizero Boston 12 est une chaussure de running polyvalente, dynamique et agréable. Grâce à sa semelle intermédiaire améliorée avec la mousse Lightstrike 2.0, elle est très différente des Boston 11. Elles sont très agréables pour les footings en endurance fondamentale et assez dynamiques pour les séances tempo ou fractionné. Test complet.
Le matériel
La performance
La technologie des Adidas Boston 12
L’Adidas Boston 12 est conçue avec une double semelle intermédiaire. Elle combine la mousse Lightstrike Pro sur le dessus pour un amorti réactif, et la nouvelle mousse Lightstrike 2.0 en dessous pour une base plus stable. Entre ces deux couches il y a les EnergyRods 2.0, des tiges en fibre de verre qui apportent de la rigidité pour une meilleure propulsion, un peu comme une plaque carbone.
La tige est légère et respirante avec une bonne ventilation. La semelle extérieure est en caoutchouc Continental, qui est reconnue pour avoir un excellent grip et une bonne durabilité.
Avis TonyRuns: Les premières sorties avec les Boston 12 m’ont semblé un peu rigides. Il m’a fallu une période de rodage avant qu’elles ne commencent à bien fonctionner pour moi. Mais une fois cette phase passée, je les ai trouvées excellentes pour mes footings faciles et mes runs progressifs. La transition est fluide, et elles offrent une bonne stabilité sans être trop lourdes.
Par contre, en tant qu’attaquant talon, je ressens qu’elles ne sont pas totalement adaptées à mon type foulée. Elles devraient être meilleures pour les médio et avant-pieds. De ce fait, je préfère des modèles comme les Saucony Endorphin Speed 4 qui me donnent une meilleure sensation et plus de dynamisme sur les allures rapides. Je trouve que les Boston 12 manquent un peu de finesse et de réactivité. Mais c’est probablement lié à ma foulée car je connais d’autres coureurs qui adorent leur réactivité (et les préfèrent aux Speed 4).
Ce sont des chaussures qui se bonifient avec le temps et on finit par beaucoup les aimer ! Par ailleurs, j’adore leur design en noir. Peut-être les plus belles chaussures que je n’ai jamais eues !
- Prix : 160 €
- Modèle : Adidas Adizero Boston 12
- Année : 2023
- Poids constructeur : 260g
- Type de foulée : Neutre
- Pronation : Neutre – Base assez large
- Type d’amorti : Lightstrike Pro + Lightstrike 2.0 – Amorti équilibré, un tout petit peu ferme
- Stabilité : Assez bonne
- Distance de course : Toutes distances
- Type de coureur : Coureurs de tous les niveaux
- Utilisation : Polyvalente – Jogs faciles – Tempo – Intervalles
- Plaque Carbon : Non – EnergyRods 2.0 en fibre de verre
- Flexibilité : Peu flexible – Pas autant rigide que des carbones
- Rocker de la chaussure : Correct
- Retour d’énergie : Bon
- Minimaliste / Maximaliste : Maximaliste
- Respirabilité : Ok
- Terrain : Principalement route – Les semelles Continental devraient tenir des chemins type sentiers.
- Bien pour Triathlons ? : Non
- Adapté aux semelles orthopédiques ? : A priori oui
- Drop : 6.5 mm
- Hauteur talon : 37 mm
- Hauteur avant-pieds : 30.5 mm
- Espace talon : Correct
- Espace médio-pied : Correct – bon soutien latéral
- Espace avant-pied : Bon – Assez large
- Confort du talon : Bon confort avec une bonne tenue
- Points de frottement : Possible – certains coureurs ont dû expérimenter avec différents types de laçages.
Comparaison avec la version précédente: Adidas Boston 12 vs Adidas Boston 11
Pour commencer, la Boston 12 est plus légère. On note une réduction de poids d’environ 20 à 30 grammes par rapport à la version précédente. Ça se sent tout de suite aux pieds. Ensuite, Adidas a modifié la composition de la semelle intermédiaire en introduisant plus de mousse Lightstrike Pro, surtout à l’avant du pied, ce qui donne une sensation plus douce et réactive. La Boston 11 avait une semelle plus ferme, ce qui pouvait la rendre un peu rigide pour certains.
Côté tige, la Boston 12 propose un mesh plus léger et respirant, avec une meilleure ventilation. Cependant, certains coureurs ont noté que le maintien du pied était moins bon que sur la Boston 11, notamment au niveau du talon. La languette est également plus fine, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde. Si vous préférez une chaussure plus souple, légère et dynamique la Boston 12 pourrait vous convenir, mais si vous recherchez plus de stabilité et de maintien, la Boston 11 reste une option solide.
Les atouts des Adidas Boston 12
- Amorti réactif → Offre un bon équilibre entre confort et dynamisme, idéal pour les longues distances. La mousse absorbe bien les chocs sans être trop molle.
- Stabilité optimisée → Maintien efficace du pied grâce à une base élargie. Convient aux coureurs recherchant plus de contrôle sur leur foulée.
- Adhérence fiable → Semelle extérieure bien conçue pour une accroche solide sur route sèche et humide. Sécurise les appuis, même à haute vitesse.
- Tige respirante → Maille aérée qui favorise la ventilation du pied. Limite la surchauffe lors des sorties longues, surtout en été.
Ce qu’on aime moins….
- Semelle intermédiaire un peu ferme au début → Il faut quelques dizaines de kilomètres pour que la chaussure se détende et devienne plus confortable. Certains coureurs ressentent les EnergyRods sous le pied au début, surtout à allure lente.
- Languette ultra fine : Peut causer des points de pression sur le dessus du pied si on serre trop les lacets. C’était déjà un point de critique sur la Boston 11, et ça ne s’est pas amélioré sur cette version.
- Laçage moyen / mauvais : Les lacets sont assez fins et certains coureurs ont remarqué qu’en les remplaçant, le maintien du pied devenait meilleur.
- Pas idéale pour les attaquants talon : La conception est plus faite pour ceux qui courent sur l’avant-pied ou le médio-pied.
Comparaison avec la concurrence
Adidas Boston 12 vs Saucony Endorphin Speed 4
L’Adidas Boston 12 et la Saucony Endorphin Speed 4 jouent un peu dans la même catégorie : des chaussures polyvalentes pour tout type d’entrainement. La Boston 12 est plus ferme, et ça peut être un avantage pour ceux qui aiment un bon retour d’énergie à allure rapide. Sur une sortie longue, cette rigidité peut fatiguer un peu plus. La Speed 4 est plus douce et rebondissante, grâce à sa mousse PWRRUN PB. Elle offre une sensation plus moelleuse tout en restant dynamique.
Selon moi, les Boston 12 sont plus adaptées aux coureurs attaquant du médio ou de l’avant-pied, tandis que les Speed 4 conviennent mieux aux attaquants talon grâce à une transition plus fluide. Perso, je préfère le dynamisme de la mousse Saucony, mais c’est vraiment une question de goût. Je connais des coureurs qui trouvent la Boston 12 plus efficace, notamment pour les séances rapides où ils veulent quelque chose de plus réactif et stable.
Adidas Boston 12 vs Nike Zoom Fly 6
La comparaison et la conclusion entre les Adidas Boston 12 et Nike Zoom Fly 6 est assez similaire que celle des Endorphin Speed 4. Les Boston 12 sont un peu plus fermes. La mousse ZoomX est un peu plus douce avec un dynamisme assez différent. La forme des Fly 6 est assez agressive et ne convient pas à tout le monde. Par ailleurs, elles ont une plaque carbone ce qui les rend un peu plus rigides mais potentiellement plus rapides. Perso, je pense que les Boston 12 sont un peu plus polyvalentes mais pour les efforts soutenus, les Nike Zoom Fly 6 sont bien plus fun.
Adidas Boston 12 vs Adidas Adios Pro 4
L’Adidas Boston 12 et l’Adios Pro 4 appartiennent à la même gamme Adizero, mais leur usage est bien différent. La Boston 12 est plus ferme et stable, plus pour l’entrainement quotidien. L’Adios Pro 4, elle, est une pure chaussure de compétition : plus légère, plus rebondissante grâce à une semelle entièrement en Lightstrike Pro et des EnergyRods en carbone au lieu de fibre de verre. On a donc plus de dynamisme et de retour d’énergie, mais moins de stabilité et de durabilité que la Boston 12.
Le prix en vaut-il la peine ?
L’Adidas Boston 12 affiche un prix similaire aux Saucony Endorphin Speed 4 et aux Hoka Mach X2, deux autres modèles pour les entraînements rythmés avec de la polyvalence. Son tarif est donc bien positionné par rapport à la concurrence. La seule vraie alternative un peu moins chère qui tient la comparaison, c’est la Puma Deviate Nitro 3 qui propose aussi un bon mix entre amorti et dynamisme. Vu son profil polyvalent, la Boston 12 reste une option intéressante pour ceux qui veulent une chaussure capable d’enchaîner les séances variées sans dépense les prix des meilleures chaussures de compétition.
À qui conviennent les Adidas Boston 12 ?
- Coureurs polyvalents : Idéales pour ceux qui recherchent une chaussure capable de performer sur différents types de séances, des footings aux entraînements de vitesse.
- Amateurs de dynamisme : Grâce à la mousse Lightstrike Pro et aux tiges EnergyRods 2.0, elles offrent un excellent retour d’énergie, parfait pour les accélérations.
- Coureurs sur route : La semelle extérieure en caoutchouc Continental™ assure une adhérence optimale sur les surfaces asphaltées.
À qui ne conviennent pas les Adidas Boston 12 ?
- Coureurs recherchant un amorti moelleux : La fermeté initiale de la semelle peut déplaire à ceux qui préfèrent une sensation plus douce sous le pied.
- Coureurs sensibles au laçage : La languette fine peut provoquer des points de pression si les lacets sont trop serrés, ce qui peut être gênant pour certains.
Idées de rotation de chaussures avec les Adidas Boston 12
En restant chez Adidas
- Pour le footing (endurance fondamentale) : Adidas Adizero SL2 – Elles sont proches des Boston 12 avec un peu moins de dynamisme, super pour les footing lents et du tempo.
- Pour une utilisation polyvalente : Adidas Boston 12
- Pour les séances de vitesse : Adidas Takumi Sen 10 – Encore plus dynamiques que les Boston 12, peut convenir pour un 5km ou 10km.
- Pour les compétitions : Adidas Adios Pro 4 – Bien plus dynamiques et légères, parfait pour la compétition.
Avec les chaussures du moment
- Pour le footing (endurance fondamentale) : New Balance FreshFoam v4 – Bien pour les footing lent avec la mousse FreshFoam qui vous force à ralentir.
- Pour une utilisation polyvalente : Adidas Boston 12
- Pour les séances de vitesse : Nike Zoom Fly 6
- Pour les compétitions : Saucony Endorphin Pro 3 ou 4 – Un rebond excellent, surtout les 3 !
