Brooks Glycerin 21 – Test & Avis
La Brooks Glycerin 21 est une valeur sûre offrant beaucoup de confort et de durabilité. Elle se distingue par sa stabilité et son amorti très équilibré. Ce n’est pas une chaussure qui impressionne mais qui convainc. Test complet.
Le matériel
La performance
La technologie des Brooks Glycerin 21
La Brooks Glycerin 21 mise sur une combinaison de technologies pour offrir un confort optimal et une expérience de course stable. Au cœur de la chaussure se trouve la semelle intermédiaire en mousse DNA Loft, conçue pour offrir un amorti à la fois doux et durable. Cette technologie utilise un mélange de mousse EVA (Éthylène-acétate de vinyle), de caoutchouc et d’air. L’EVA assure une base légère et flexible, tandis que le caoutchouc améliore la résistance à l’usure.
L’air injecté dans la mousse réduit le poids, permettant une sensation de légèreté tout en maintenant une absorption des chocs efficace. Grâce à sa composition, la mousse DNA Loft s’ajuste à la pression exercée par le coureur, offrant un amorti personnalisé, quel que soit le type de foulée.
La tige de la Glycerin 21 est conçue avec un mesh double épaisseur, permettant une meilleure respirabilité et un ajustement précis. La technologie 3D Fit Print renforce la structure sans ajouter de poids, offrant ainsi un bon maintien du pied. En résumé, la combinaison de la mousse DNA Loft et de la tige en mesh permet d’obtenir une chaussure qui allie confort, durabilité et stabilité, même sur des distances prolongées.
Avis TonyRuns: Les Brooks Glycerin 21 sont de superbes chaussures pour avaler les kilomètres, parfaites pour les longues sorties et la préparation de marathons. Elles ne sont peut-être pas les plus impressionnantes sur le marché, mais elles remplissent parfaitement leur mission avec un amorti bien équilibré et une super durabilité. Par rapport à des modèles plus massifs comme les New Balance Fresh Foam v4, elles sont moins imposantes et offrent une sensation plus proche du sol mais ont des transitions moins fluides.
Elles sont idéales pour les entraînements en endurance fondamentale, elles conviennent également pour des séances progressives ou tempo. Cependant, elles sont beaucoup moins adaptées pour les entraînements avec de la vitesse, mais ce n’est pas vraiment leur vocation. Si vous cherchez une chaussure fiable et confortable pour enchaîner les kilomètres sans souci, la Glycerin 21 est un excellent choix.
- Prix : 180€ – 150 € sur quelques promotions
- Modèle : Brooks Glycerin 21
- Année : 2024
- Poids constructeur : 277g
- Type de foulée : Neutre
- Pronation : Neutre – Pronateur avec la version GTS
- Type d’amorti : DNA Loft – Amorti équilibré
- Stabilité : Ok
- Distance de course : Toutes distances
- Type de coureur : Coureurs de tous les niveaux
- Utilisation : Entraînements en endurance fondamentale – Tempo
- Plaque Carbon : Non
- Flexibilité : Peu flexible
- Rocker de la chaussure : Moyen
- Retour d’énergie : Moyen
- Minimaliste / Maximaliste : Maximaliste
- Respirabilité : Ok
- Terrain : Principalement route
- Bien pour Triathlons ? : Non
- Adapté aux semelles orthopédiques ? : A priori oui
- Drop : 10 mm
- Hauteur talon : 38 mm
- Hauteur avant-pieds : 28 mm
- Espace talon : Correct
- Espace médio-pied : Correct – bon soutien latéral
- Espace avant-pied : Correct
- Confort du talon : Bon confort avec une bonne tenue
- Points de frottement : A priori non
Comparaison avec la version précédente: Brooks Glycerin 21 vs Brooks Glycerin 20
La Brooks Glycerin 21 reste fidèle aux caractéristiques phares de la Glycerin 20, avec des améliorations subtiles plutôt que des changements radicaux. Le principal ajustement concerne la mousse DNA Loft, légèrement affinée pour offrir un amorti encore plus doux, sans compromettre la réactivité. La transition entre chaque foulée est plus fluide, mais la sensation globale reste similaire, avec un confort moelleux et une stabilité durable.
La tige a également été légèrement repensée. Le mesh est plus respirant, offrant un meilleur ajustement tout en conservant la technologie 3D Fit Print, déjà présente sur la Glycerin 20. En résumé, les changements apportés sont mineurs et se concentrent sur des ajustements de confort et de respirabilité, mais l’essence de la chaussure reste inchangée, ce qui plaira aux habitués du modèle précédent.
Les atouts des Brooks Glycerin 21
- Amorti DNA Loft : L’amorti est moelleux et absorbe efficacement les chocs, offrant une foulée confortable même sur les longues distances. Il conserve une bonne réactivité, permettant de ne pas se sentir trop « molle » sous le pied.
- Stabilité accrue : La semelle intermédiaire et la base large assurent une excellente stabilité, ce qui est idéal pour les coureurs à la recherche de soutien sur des terrains variés.
- Chaussant confortable et ajusté : La tige en mesh respirant s’adapte bien à la forme du pied, tout en maintenant une bonne ventilation. La technologie 3D Fit Print renforce le maintien sans alourdir la chaussure.
Ce qu’on aime moins….
- Manque de dynamisme : La Glycerin 21 mise tout sur le confort, ce qui peut la rendre moins excitante pour les coureurs cherchant un rebond énergique. Son amorti moelleux absorbe les chocs mais ne favorise pas les performances plus rapides.
- Design un peu basique : Cette chaussure ne cherche pas à impressionner visuellement ou par des innovations radicales. Elle reste sobre et peut paraître un peu ennuyeuse, mais cela en fait aussi un modèle fiable pour ceux qui privilégient la stabilité.
- Poids légèrement élevé : Comparée à des modèles plus légers, la Glycerin 21 peut paraître un peu lourde, notamment sur de longues distances à rythme soutenu. Cela dit, ce poids contribue aussi à sa robustesse et à son amorti durable.
Comparaison avec la concurrence
Brooks Glycerin 21 vs New Balance Fresh Foam v4
La Fresh Foam v4 est plus imposante avec une forme de rocker (profil courbé) plus prononcée que celle de la Glycerin 21. L’amorti est assez similaire, les deux offrant une sensation confortable pas trop mou et pas trop ferme. La Fresh Foam v4 mise davantage sur un effet bascule pour faciliter la transition du talon aux orteils. Certains coureurs préfèrent la sensation plus naturelle et proche du sol de la Glycerin 21, tandis que d’autres apprécieront l’effet plus dynamique du rocker de la Fresh Foam v4.
Brooks Glycerin 21 vs Brooks Glycerin Max
Les deux modèles partagent une technologie d’amorti très similaire, avec la mousse DNA Loft au cœur de la chaussure. Cependant, la Glycerin Max se distingue par son design plus volumineux et son rocker plus prononcé, qui favorise une transition plus rapide et une sensation de bascule. La Glycerin 21, plus fine et proche du sol, offre une sensation plus naturelle. Le choix entre les deux dépend principalement des préférences du coureur : une chaussure plus légère pour un contact au sol plus direct, ou un modèle plus grand pour un amorti très légèrement plus doux.
Brooks Glycerin 21 vs Brooks Glycerin GTS 21
La Glycerin GTS 21 est une version de la Glycerin équipée du système GuideRails. Le GuideRails est une technologie de stabilité qui aide à contrôler les mouvements excessifs du pied, notamment pour les coureurs qui prônent. Comparée à la Glycerin 21 classique, la GTS offre un soutien supplémentaire tout en conservant le confort de la mousse DNA Loft. C’est un bon choix pour ceux qui recherchent une chaussure stable mais qui veulent garder la sensation d’amorti doux.
Si vous avez besoin de stabilité et cherchez des chaussures pour les pronateur je vous conseille mon guide complet à ce sujet!
Le prix en vaut-il la peine ?
La Brooks Glycerin 21 est généralement proposée autour de 180 €. Bien que cette chaussure offre un excellent confort et une super durabilité, son prix peut sembler élevé par rapport à ses caractéristiques.
À ce tarif, des modèles plus dynamiques et innovants, tels que la Hoka Mach X2, offrent une expérience de course plus excitante pour les séances de vitesse. Pour les jogs faciles, des alternatives comme la Puma Velocity Nitro 2 ou 3, ainsi que l’Adidas Adizero SL2, sont disponibles à des prix inférieurs, tout en proposant des performances comparables.
À qui conviennent les Brooks Glycerin 21 ?
- Coureurs recherchant un confort moelleux : L’amorti DNA Loft offre une sensation de douceur sous le pied, idéale pour les longues distances et les sorties à allure modérée. Les personnes qui priorisent le confort apprécieront cette chaussure.
- Coureurs ayant besoin de stabilité : Grâce à sa base large et à sa conception stable, la Glycerin 21 convient aux coureurs qui ont tendance à chercher du soutien pour éviter les mouvements excessifs du pied. La version GTS est parfaite pour celles et ceux qui ont de gros besoins à ce niveau.
- Amateurs de longues distances : La chaussure est conçue pour offrir un confort durable, ce qui la rend parfaite pour les marathons ou les sorties longues où la fatigue musculaire peut être un problème.
À qui ne conviennent pas les Brooks Glycerin 21 ?
- Coureurs cherchant un modèle léger et dynamique : Avec son amorti moelleux, la Glycerin 21 manque de réactivité et peut sembler lourde pour ceux qui préfèrent une chaussure plus vive, adaptée aux séances rapides.
- Amateurs de chaussures minimalistes : La Glycerin 21 est assez volumineuse et ne conviendra pas aux coureurs adeptes de modèles minimalistes et proches du sol. Elle privilégie avant tout le confort et l’amorti.
Idées de rotation de chaussures avec les Brooks Glycerin 21
En restant chez Brooks
- Pour le footing (endurance fondamentale) : Brooks Glycerin 21
- Pour une utilisation polyvalente : Brooks Hyperion Tempo – Amorti comparable mais plus légères et dynamiques
- Pour les séances de vitesse : Brooks Hyperion Max 2 – Design massif mais excellent aux paces rapides
- Pour les compétitions : Brooks Hyperion Elite 4 – Pas tout à fait au niveau des meilleures carbones mais quand même excellent pour les compétitions.
Avec les chaussures du moment
- Pour le footing (endurance fondamentale) : Brooks Glycerin 21
- Pour une utilisation polyvalente : Puma Velocity Nitro 3
- Pour les séances de vitesse : Nike Zoom Fly 6
- Pour les compétitions : Saucony Endorphin Pro 4 – Une des meilleures chaussures carbone du marché!
